Mit Achtsamkeit durch turbulente Zeiten
In einer Welt, die von stetig zunehmender Komplexität, Geschwindigkeit und virtueller Zusammenarbeit geprägt ist, ist es wichtiger denn je, Fokus, Resilienz und unsere menschliche Verbindung zu stärken.
Achtsamkeit ermöglicht es uns, diese grundlegenden Führungs- und Teamfähigkeiten zu kultivieren und auch in turbulenten Zeiten gemeinsam kreative Lösungen zu finden.
Productivity
Communication
Regulation
Innovation
With
mindfulness to
more…
Focus &
Productivity
Empathy &
Communication
With
mindfulness to
more…
Resilience & Stress
Regulation
Creativity &
Innovation
Was is Achtsamkeit?
Für uns ist Achtsamkeit eine Kernkompetenz, die uns ermöglicht, präsent zu sein und auch in herausfordernden Situationen eine Haltung von Offenheit und Mitgefühl zu bewahren.
Durcheine regelmäßige Praxis verbessern wir unsere Wahrnehmung für uns selbst, für unser Gegenüber und für unsere Umwelt. Dadurch können wir unsere unbewussten Denk- und Verhaltensmuster schneller erkennen und bewusste Entscheidungen treffen.
Eine wachsende Anzahl von Studien belegen die zahlreichen positiven Effekte von Achtsamkeit.
Focus &
Productivity
Empathy &
Communication
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Resilience & Stress
Regulation
Creativity &
Innovation
Was is Achtsamkeit?
Für uns ist Achtsamkeit eine Kernkompetenz, die uns ermöglicht, präsent zu sein und auch in herausfordernden Situationen eine Haltung von Offenheit und Mitgefühl zu bewahren.
Durcheine regelmäßige Praxis verbessern wir unsere Wahrnehmung für uns selbst, für unser Gegenüber und für unsere Umwelt. Dadurch können wir unsere unbewussten Denk- und Verhaltensmuster schneller erkennen und bewusste Entscheidungen treffen.
Eine wachsende Anzahl von Studien belegen die zahlreichen positiven Effekte von Achtsamkeit.
Wirkungsebenen von Achtsamkeit in Organisationen
Besonders in den letzten Jahren hat Achtsamkeit erfolgreich Eingang in die Organisations- und Führungskräfteentwicklung gefunden.
Durch Achtsamkeit stärken wir unsere emotionale Intelligenz, wodurch wir gesündere Beziehungen zu Kolleg*innen und Kund*innen aufbauen.
Durch ein achtsames Miteinander können wir die psychologische Sicherheit innerhalb der Teams steigern, und so Kreativität und Effizienz maßgeblich fördern.
Achtsamkeit fördert eine menschlichere und effektive Kultur - vor allem dann, wenn sie in Haltung und Verhalten der Mitarbeiter*innen gelebt und strukturell verankert wird.
INDIVIDUUM
INNEN
Mindset
Behavior
Culture
Structures
AUSSEN
KOLLEKTIV
How We Work with You
Keynotes & Workshops
Coaching &
Mediation
Programs &
Training
Consulting & Process Facilitation
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Wie wir Euch begleiten
Keynotes & Workshops
Coaching &
Mediation
Programs &
Training
Consulting & Process Facilitation
Keynotes &
Workshops
Coaching &
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Programs &
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Consulting & Process Facilitation
Case Study:
Menschliche Verbindung in virtuellen Teams
Achtsamkeit kann in Unternehmen und Teams auf unterschiedliche Weisen gelebt und strukturell verankert werden. Unser Forschungsprojekt in Kollaboration mit der Radboud University hat gezeigt, dass kurze achtsamkeitsbasierte Methoden zu Beginn virtueller Meetings das Gefühl von zwischenmenschlicher Verbundenheit steigern. Die Studie mit 17 Teams von 12 Companies hat darüber sichtbar gemacht, dass durch die Methoden “Moment to Arrive” und “Check-In” auch die Effektivität von Meetings verbessert wird. Kontaktiere uns hier für den Report der Studie.
Ablauf des
Meetings
Ergebnissen des
Meetings
Innerhalb des
Teams
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